im_lessen_slowflow

Slow flow

Slow Flow is de ideale manier om op een rustig tempo kracht en flexibiliteit op te bouwen en te verdiepen in de houdingen. Het geeft inzicht in de grondtechnieken van de actieve yoga wat de basis biedt voor alle andere vormen. In de slow flow lessen ligt de focus op ontspanning, ademhaling, concentratie en rust in de houdingen.

Agenda